Welke reis past bij jou?

MOEILIJKHEIDSGRAAD 1

Comfortabel verkennen - Makkelijk niveau

Deze reizen zijn geschikt voor deelnemers met een lage tot gemiddelde fitheid. Activiteiten zijn over het algemeen rustig en niet te veeleisend, perfect voor wie op zoek is naar een ontspannende ervaring. Kleine wandelingen (rond de 5 kilometer) en lichte activiteiten kunnen nog steeds deel uitmaken van het programma.

MOEILIJKHEIDSGRAAD 2 

Actief verkennen - Gemiddeld niveau 

Voor deelnemers met een redelijke fitheid. Activiteiten kunnen wat meer inspanning vergen en een groter uithoudingsvermogen vereisen. Denk aan wandelingen van 7-10 kilometer en wat meer uitdagende activiteiten, maar nog steeds toegankelijk voor de meeste mensen met een redelijke conditie. Ook kunnen er enkele vroege vertrekken en tussenvluchten op het programma staan.

MOEILIJKHEIDSGRAAD 3 

Intensief verkennen - Gevorderd niveau

Voor reizigers met een goede conditie en uithoudingsvermogen. Deze reizen omvatten meer uitdagende activiteiten zoals lange wandelingen of jungletrekking (10 kilometer of meer), wandelingen met grote hoogteverschillen of op oneffen terrein. Ook kunnen er veel vroege vertrekken en tussenvluchten op het programma staan. Geschikt voor deelnemers die actief zijn.

Doe de fittest

We moedigen al onze toekomstige reizigers aan om de fittest te doen voordat ze zich inschrijven voor een van onze groepsreizen. Beantwoord je onderstaande vragen met een volmondige ‘ja’? Dan ben je fysiek helemaal klaar voor het avontuur dat je te wachten staat tot en met moeilijkheidsgraad 2. Hou er rekening mee dat reizen met moeilijkheidsgraad 3 intensiever zijn door meer vroege vertrekken of tussenvluchten, verblijven op hoogte, en/of zwaardere wandelingen.

• Doe je regelmatig aan lichaamsbeweging, zoals wandelen, joggen of fietsen?
• Heb je ervaring met wandelen of andere outdoor activiteiten in vergelijkbare omstandigheden als de geplande reis?
• Heb je geen ernstige gezondheidsproblemen of blessures die je mobiliteit of uithoudingsvermogen beperken?
• Ben je in staat om gedurende meerdere uren achter elkaar te wandelen met af en toe een kleine pauze?
• Ben je comfortabel met het dragen van een dagrugzak met water, snacks en andere benodigdheden tijdens een wandeling?
• Kan je minstens 30 minuten tot een uur lang wandelen op oneffen terrein zonder buiten adem te raken?
• Lopen op trappen simuleert de inspanning van wandelen op oneffen terrein. Kan je meerdere verdiepingen op lopen zonder te stoppen?

Twijfel je over je fittest-antwoorden of wil je graag meer informatie over onze reizen? Neem dan gerust contact met ons op. Ons team staat klaar om al je vragen te beantwoorden en je te helpen bij het nemen van de juiste beslissing. Of je nu advies nodig hebt over welke reis het beste bij jouw conditie past of hoe je je het beste kunt voorbereiden. Contacteer ons via e-mail of telefoon. Jouw comfort en veiligheid zijn onze prioriteit.